STUNDENPLAN

Wir sind: Yoga Lehrer, Künstler, Designer, inspiriert von Kreativen Menschen, die sich mit Bewegung, dem Geist, mit Form und Farbe auseinander setzen. Wir freuen uns darauf einen Ort zu schaffen, an dem wir diese Inspiration teilen können, uns gemeinsam weiterentwickeln, lernen und erfahren können. Neugierig eine Reise antreten, um am Ende da anzukommen wo wir her kommen. In Freiheit, mit vollem Bewusstsein.

We are: Yoga Teacher, Artists and Designer, inspired by creative people who are devoted to movement, the human spirit, to form and color. We are grateful to have created a space where we can share this inspiration and develop, learn and experiences together. We are curious to go on a journey, to arrive at the end; where we came from, all the while staying free and conscious.

Sina (E-RYT 500) ist die Gründerin von Holy Wow Yoga. Sie teilt ihre Leidenschaft zum Yoga mit ihren Schüler*innen und ihrer Community und möchte mehr Menschen zum Üben von Yoga inspirieren.
Sina begann früh, traditionelles Iyengar Yoga zu praktizieren, hinzu kamen später Vinyasa Yoga, Prana Flow und Budokon Yoga. 2014 absolvierte sie ihre erste Ausbildung zur Yogalehrerin. Seitdem verbessert sie ständig ihre Technik, lehrt, lernt und studierte sowohl bei Shiva Rea (+ 300 Prana Flow) als auch bei Melayne und Cameron Shayne für Budokon Yoga & Mobility Zertifizierungen. 

Sina (E-RYT 500) is the founder of the Holy Wow Yoga. She did her first Vinyasa Yoga teacher training 2014 (200h). Ever since, she is constantly improving her technics, teaching, learning and practicing. She studied with Shiva Rea (+300h) and the Budokon University. 

Sarah absolvierte 2014 die Ausbildung zur Yogalehrerin am International Sivananda Yoga Vedanta Centre in Indien (200h).  Weiterbildungen besuchte sie im Raja und Jnana Yoga bei Swami Saradananda (300h) und schloss das Vinyasa Yoga Teacher Training an der Vinyasa Power Yoga Akademie ab (40h). In ihre Yogapraxis bringt sie ihren physiotherapeutischen und osteopathischen Hintergrund mit ein und schafft so einen ganzheitlichen Stil.

Sarah first graduated 2014 as a yoga teacher at the International Sivananda Yoga Vedanta Center in India (200h). She did further formations in Raja Yoga and Juana Yoga with Swami Saradananda (300h) and a Vinyasa Yoga Teacher Training at the Vinyasa Power Yoga Academy (40h).

Timo übt seit 2011 Yoga und schätzt es als wirksame und universelle Methode zu mehr körperlicher Robustheit und innerer Verbundenheit. Er schöpft aus 700 Stunden Ausbildung in Hatha Yoga, Yogatherapie und Yin und lernte u.a. bei Richard Hackenberg, Ralph Skuban und Jason Crandell, um seine Begeisterung für die verbindende und heilende Kraft des Yoga weiter zu geben. „Yoga lehrt mich, meinen Körper klüger zu benutzen, meinen Fokus zu halten und meine Mitte zu finden.“

Timo started to practice yoga in 2011. He quickly came to appreciate yoga as an effective, dogma-free methodology to make our body more robust und connect to our inner self. He uses his experience based on 700 training hours with teachers such as Richard Hackenberg, Ralph Skuban and Jason Crandell to spread the healing and connecting power of yoga.

Vivian absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin (200 h) 2021 im Holy Wow und Ihre Weiterbildung +300h Hatha (therapeutic) 2023  in Indien. In Gruppensessions unterrichtet sie am liebsten fließende Bewegungsabläufe mit ausreichend Zeit für Pranayama- oder Meditationstechniken. Dabei steht das Gefühl von Ausgeglichenheit auf körperlicher und mentaler Ebene im Vordergrund, aber auch die Möglichkeit sich Selbst in Bewegung und Stille zu Erfahren und zu erforschen. Neben dem Unterrichten, ist sie Teil des Orga Teams im Holy Wow und kümmert sich hier vor allem um die Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit und den reibungslosen Ablauf des Stundenplans.

Vivian completed her yoga teacher training (200 h) in 2021 at Holy Wow. Through yoga she likes to create space to experience  collective energy by practicing together and at the same time create the opportunity for individual reflection processes.

Lena absolvierte ihre Vinyasa Yoga Ausbildung (200h)im Jahr 2021 im Holy Wow. Meditation und Yoga sind für Lena eine Quelle von Ruhe und Lebensenergie. Das eigene Praktizieren erinnert sie immer wieder daran loszulassen und zu sich selbst zu finden. Diese Inspiration und Kraft möchte sie als Yogalehrerin mit anderen teilen. Zusätzlich schloss Lena im letzten Jahr eine Weiterbildung zur Yin Yoga Lehrerin bei Helga Baumgärtner ab. 

Lena completed her Vinyasa Yoga training (200h) at Holy Wow. Meditation and yoga are a source of vital energy and deep calmness for Lena. Her own practice reminds her to let go and to find herself again and again. As a yoga teacher, she would like to share this inspiration with others.

Svenja M. completed her training with Talia Sutra in France (200h). The focus was primarily on classic Hatha Yoga. She also completed further training in opening and holding Sacred Spaces and holding ceremonies (100 hours), Yin Yoga (50 hours) and Yoga Nidra.

Svenja B. absolvierte 2020 ihre Liquid Flow Yogalehrer Ausbildung (200h) bei Simon Park & zwei Jahre später eine Yoga Therapie Weiterbildung (100h) bei Susan Michel. Ihre Stunden verbinden kräftigende, fließende Bewegungen mit beruhigenden, regenerierenden Haltungen und schaffen so eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Ruhe.Besonders am Herzen liegt ihr ein achtsames und unterstützendes Umfeld zu schaffen sowie einen Rückzugsort fernab des hektischen Alltags – weg von „schneller, höher, weiter“ hin zu „Zentrierung, Klarheit und innerer Balance“.

Svenja B. completed her Liquid Flow Yoga teacher training (200h) with Simon Park in 2020. She also had further training in Therapeutic Yoga (100h). In her classes, Svenja combines strengthening, flowing movements with calming, regenerating postures to create a balance between activity and rest

Steffi lernte Yoga im Holy Wow Yoga in Nürnberg kennen und lieben, zuerst als Schülerin, absolvierte sie dann 2022 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) im Studio. „Für mich lässt uns Yoga uns selbst und dadurch auch anderen näher kommen indem wir durch die körperliche Praxis und die bewusste Atmung Demut und Mitgefühl erleben können.“ Eine  ganzheitliche Praxis, welche sowohl fließende Bewegung mit dem Atem verbinden, sowie Pranayama und bewusste Reflexion beinhalten, liegen ihr am Herzen. „Das bewusste genießen jeder Bewegung, jeden Atemzugs, ist für mich die kleinste Form das Leben auch über die Yogamatte hinaus zu genießen, zu akzeptieren und anzunehmen wie es ist.“

Steffi got to know and love yoga at Holy Wow Yoga in Nuremberg, first as a student, then completed her training as a yoga teacher (200 hours) in the studio in 2022. A holistic practice that combines flowing movement with breathing, as well as pranayama and conscious reflection , are close to her heart.

Tina praktiziert seit über 10 Jahren Yoga. Seither ließ sie sich von unterschiedlichen Yogastilen beeinflussen. Am liebsten praktiziert sie dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows sowie AcroYoga – ihre große Leidenschaft. Die Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) absolvierte sie 2021 im HolyWow. Daraufhin bildete sie sich im Bereich Yogatherapie weiter (80h, Fokus mentale Gesundheit) und schloss m November 2023 eine 300h Hatha Yoga Ausbildung in Rishikesh ab.

„Besonders fasziniert mich am Yoga die positive Wirkung auf verschiedenen Ebenen – körperlich & mental. Die Praxis hilft mir innere Ausgeglichenheit zu finden und mehr über mich selbst zu erfahren.“

Tina has been practicing yoga for over 10 years. Since then she has tried different styles: from traditional yoga in Rishikesh to Budokon and AcroYoga until she found pleasure in powerful vinyasa flows. In 2021 she completed her training as a yoga teacher at Holy Wow Yoga(200h).

Sophia findet durch ihre Yogapraxis die Balance zwischen Kraft im Körper und Ruhe und Klarheit im Geist. Sie absolvierte 2022 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) im Holy Wow Yoga in Nürnberg und schloss Ihre Weiterbildung (300h) zur holistischen Yogalehrerin 2024 in Indien ab. Ihr ist es wichtig ganzheitlich zu praktizieren - dazu gehört eine bewusste Asana Praxis, Atemübungen, als auch Momente der Stille.

„Für mich ist Yoga eine Reise der Selbstentdeckung und sich immer wieder neu auszurichten, um Yin und Yang in Einklang zu bringen. Es ist eine Lebensart, die weit über die Matte hinaus geht. Mit Mitgefühl für alle.“

Through her yoga practice, Sophia finds the balance between strength in the body and a calm and clear mind. In 2022 she completed her training as a yoga teacher (200 hours) at Holy Wow Yoga in Nuremberg and completed her 300h in 2024 in India. It is important to her to practice holistically - this includes conscious asana practice, breathing exercises, as well as moments of silence.