200h Essential Yoga Teacher Training (Yoga Alliance zertifiziert)
Kreatives Vinyasa Yoga. Moderne Ausrichtung. Persönliche Entwicklung.
Im Holy Wow Essential Teacher Training verschmelzen tiefes Yoga-Wissen und fundierte Praxis mit kreativer Bewegung und deiner persönlichen Weiterentwicklung. In unserer Yoga Alliance zertifizierten 200h Ausbildung entwickelst du eine sichere Unterrichtsbasis, vertiefst deine eigene Praxis und findest deinen authentischen Ausdruck als Lehrer*in.
Unser Fokus liegt auf kreativem Vinyasa Yoga mit einer modernen, anatomisch fundierten Ausrichtung. Gleichzeitig tauchen wir tief in die traditionellen Wurzeln des Yoga ein – mit Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie und einem bewussten Umgang mit Körper und Geist.
Wir möchten dich nicht nur darauf vorbereiten, Yoga zu unterrichten, sondern dich dabei unterstützen, deinen eigenen Stil zu entwickeln – klar, kompetent und authentisch.
Das erwartet dich
Unsere Ausbildung gliedert sich in vier Kernbereiche:
Creative Vinyasa
Eigene Praxis vertiefen, Vinyasa Yoga unterrichten, kreatives Sequencing, Pranayama, Meditation und intelligenter Klassenaufbau.
Alignment & Anatomie
Funktionelle Anatomie, Biomechanik und gesunde Ausrichtungsprinzipien für eine zeitgemäße Yogapraxis.
Professional Essentials
Didaktik, Sprache, Hands-on-Assists, Präsenz als Lehrer*in sowie erste Schritte in die Selbstständigkeit und zum eigenen Yoga-Business.
The Journey of Yoga
Yoga-Philosophie, Geschichte, Ethik und die Entwicklung deiner persönlichen Haltung und Praxis.
Das Holy Wow Team
Unter der Leitung von Sina Gerke sowie Sarah Mayr und weiteren Gastlehrerinnen erwartet dich ein erfahrenes Team aus Yogalehrerinnen, Therapeut*innen und Kreativen. Wir verbinden fundiertes Wissen mit Leidenschaft und schaffen einen Raum, in dem Lernen, Entwicklung und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.
Ein bisschen Holy. Ganz viel Wow.
Ablauf
Präsenzmodule
- 10.–12.09.2027
- 01.–03.10.2027
- 22.–24.10.2027
- 12.–14.11.2027
- 03.–05.12.2027
- 07.–09.01.2028
Vorbereitung
Bereits sechs Wochen vor Ausbildungsbeginn erhältst du Zugang zu Videos, Manuals sowie Literatur-, Podcast- und Filmempfehlungen, damit du optimal vorbereitet startest.
Abschluss
Nach den Präsenzmodulen reichst du zwei Essays sowie ein Teaching-Video ein und schließt damit deine 200h Ausbildung erfolgreich ab.
Voraussetzungen
Du praktizierst seit mindestens einem Jahr regelmäßig Yoga, fühlst dich in dynamischen Yogastilen zuhause und möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen. Die Ausbildung ist intensiv, praxisnah und transformierend. Wenn du unseren Stil kennenlernen möchtest, besuche gerne eine Klasse im Holy Wow.
Preise
Super Early Bird (bis 31.10.2026): 3.450 €
Early Bird (bis 28.02.2027): 3.650 €
Regulärer Preis: 3.800 €
Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Im Preis enthalten
- 200 Stunden Yoga Alliance Teacher Training
- Umfangreiches Teacher Training Manual
- Vergünstigte Mitgliedschaft während der Ausbildungszeit
- Hospitationen und Hands-on-Adjustment-Training
- Persönliches Mentoring durch Sina und Sarah
Fachliteratur sowie Reise-, Unterkunfts- und Verpflegungskosten sind nicht im Preis enthalten.
Anmeldung
Schreibe uns einfach eine E-Mail an info@holywow.yoga. Wir senden dir alle Anmeldeunterlagen zu und vereinbaren auf Wunsch gerne ein persönliches Beratungsgespräch.
Ausbildungsleitung: Sina Gerke
Sina ist Inhaberin und Gründerin von Holy Wow Yoga und Art, Yogalehrerin und Designerin. In Ihrem Studio in Gostenhof gelang es ihr diese beiden Professionen zu verbinden. In dem wunderschönen gestaltetem Studio wird mittlerweile auch die eigene, faire Yogakollektion entwickelt. Ihr Partner Julian Vogel arbeitet im angrenzenden Atelier als Künstler und Grafiker, von Anfang an war es den beiden wichtig eine Community zu bilden und über die Grenzen des Yoga hinaus Ihre Türen zu öffnen. So ist das Holy Wow bekannt geworden, intensives und kreatives Yoga zu vermitteln und dabei nie den Spass an der Sache zu verlieren. In den Vergangenen Jahren legten Julian und Sina Ihren Fokus mehr und mehr auf das Reisen und dass entdecken alternativer Lebensstiele. Die Eindrücke, Erlebnisse und Erfahrungen bereicherten Sinas Stil zu unterrichten und den Yoga zu teilen.
Nach frühen, ersten Erfahrungen mit Iyengar Yoga, absolvierte Sina zunächst eine 200St Basis Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Isabell Lasthaus und Sandra Amtmann in Nürnberg(200St). Die Ausbildung zum „Advanced Teacher“ (+300h) folgte bei Shiva Rea im „Prana Flow“. Bei Cameron und Melayne Shayne absolvierte sie einige Weiterbildung im Budokon Yoga(+50h Primary Series und +50h Secondary Series, als auch die +50h Budokon Mobility). Dieser spezielle Stil, der klare Ausrichtungsprinzipien aus dem Hatha Yoga mit dynamisch, kraftvollen Bewegungsabläufen aus der Kampfkunst verbindet, beeinflusste Sinas Unterrichtsstil maßgeblich. Hinzu kamen Ausbildungen bei Max Strom, welche die Atmung ins Zentrum der Praxis setzt und Ausbildungen im Bereich Pre-und Postnatalem Yoga.
Anatomie und Yoga Therapie: Sarah Mayr
Sarah praktiziert seit mehr als 15 Jahren Yoga. Durch eine Wirbelsäulenerkrankung (Skoliose), die mit Bewegungseinschränkungen und Rückenschmerzen einhergeht, lernte sie die therapeutische Wirkung des Yogas kennen, und erkannte die vielen Möglichkeiten die durch regelmäßiges Praktizieren von gezielten Asanas entstehen. Nach ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin absolvierte sie 2014 die Ausbildung zur Yogalehrerin am International Sivananda Yoga Vedanta Centre in Indien/Rudraprayag (200h). 2015 folgten die Weiterbildungen im Raja und Inana Yoga (300h) bei Swami Saradananda, welche die Entwicklung und Beherrschung des Geistes anstreben. Um ihr therapeutisches Wissen zu vertiefen und sich ganzheitlicher aufzustellen, begann sie 2016 eine 5-jährige Ausbildung zur Osteopathin und erlangte die Zulassung zur Heilpraktikerin. In ihrem Yogaunterricht und ihrer therapeutischen Arbeit fokussiert sie die bestmögliche Entwicklung von Kraft und Beweglichkeit mit den Möglichkeiten, die der Körper zu Verfügung stellt.