108 SONNENGRÜßE
REFLECTING 2024 - CELEBRATING NOW - TRUSTING IN 2025
Passend zur Jahreswende werden wir gemeinsam 108 Sonnengrüße üben und dabei den Fokus auf die Reflexion des letzen Jahres legen um Loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Wir reinigen und stärken den physischen und geistigen Körper und feiern gemeinsam die Kraft der Meditation in Bewegung. Verbinde dich an diesem Tag mit deiner ureignen Kraft und fühle dich bereit in das neue Jahr zu starten.
Wir reflektieren 2024:
ICH AKZEPTIERE WAS WAR.
ICH LASSE LOS WAS ICH NICHT BRAUCHE.
Wir genießen den Moment:
ICH BIN DANKBAR FÜR WAS SCHON DA IST.
ICH LIEBE UND FEIER WAS IST.
ICH NEHME AN UND BIN DANKBAR.
Wir bereiten uns vor:
ICH FREUE MICH AUF VERÄNDERUNG UND WACHSTUM.
ICH MÖCHTE MEHR VON ______ IN MEINEM LEBEN.
ICH WÄHLE VERTRAUEN STATT ANGST.